problem z

No fakt troche się zapuściłeś ale czy dobrze zbilansowanj diecie i areobach i ćwiczeniach siłowych szybko to zrzucisz :)Pozdrawiam i pisz jakbys z czyms miał problem :)

[...] Tego Nolva, Provi Badz Ari . Co do badan i slabszego libido, robilem badania i konsultowalem wielokrotnie z wieloma lekarzami , powtarzajac glosno i wyraznie , ze jest tam problem . Na co odpowiedz padala zawsze ta sama " Badania mam pan okej " . A co do Kwestii Odbloku, jezeli poczekal bym z kolejnym cyklem na Redukcje . Jaki najlepiej [...]

[...] że spotkam się tu z ostrą krytyką ze strony innych użytkowników forum, ale się okazało, że jest inaczej. Cieszę się z tego, że nie zawahaliście się mnie poprzeć. Widać problem był, jest i będzie istniał. Może warto posłuchać rady: Byk olej to! Ale z drugiej strony milczeć i udawać że wszystko jest w porządku to też nie w moim stylu. W końcu [...]

mam identyczny problem co ty, osiągnąłem wagę jaką chciałem, lecz z brzucha nie jestem zadowolony... obecnie nie robię już redukcji, za to zwiększyłem ilość treningów w tyg. z 3 do 5, oraz w ruch poszły przedtreningówki, przez miesiąc ładnie wyrzeźbiła się klata oraz w końcu widać kable na łapach :) więc efekt jakiś jest, dziś rozpoczynam kolejny [...]

[...] Nie potrzebujesz niczego sprzedawac! Nie potrzebujesz rozmawiac o tym z przyjaciolmi, rodzina lub z nikim innym (chyba, ze chcesz). W dodatku, jesli jestes niesmialy(a) to problem masz z glowy- bo nie musisz miec bezposredniego kontaktu z drugim czlowiekiem. Ktokolwiek kto trzyma reke na pulsie moze osiagnac sukces i wzbogacic sie o [...]

Trochę jednak przeszkodzi - zawsze to problem dla nauczyciela bo na lekcji naprawdę bardzo mało da się zrobić, godzina lekcyjna dla nauczyciela mija tak szybko jak przerwa dla ucznia. Zadania domowe powinny być, ale naprawdę nie w takich ilościach jak zadają niektórzy nauczyciele - to jest chore żeby ktoś musiał siedzieć z dnia na dizeń godzinę [...]

[...] lepiej w towarzystwie. Nie ma co oglądać się i być ciągle nastykowanym, ale świadomość niebezpieczeństwa działa powściągająco. Może za tydzień niebezpieczeństwo minie. Myślę, że rozwiążesz ten problem. I zgodnie z radą TeGej'a - nie HWDP, tylko jak trzeba, to proś o pomoc. (Jak mówił Konon - "Od tego oni są , od tego są oni, od tego są!!!)

Tez mam z tym problem, ale ten tylek tutaj juz napiety jest? Bo widac, ze w glownej mierze jest to miesien (lol ) Pokaz sylwetke z boku lepiej, wtedy bedzie lepiej widac jak to jest z ta twoja du.pa, czy odstaje mocno czy nie itd. Mnie tez to strasznie wku..rwia, bo przez rok na silce tak mi du..psko uroslo, ze ohoho i tez jak napne jest twarde [...]

Musli może być, ale sam sobie komponuj dorzucając do płatków bakalii. Kupujesz, czy sam pieczesz? Tu była dyskusja: http://www.sfd.pl/Orkisz-t317949.html Jak nie owsiane to pszenne, albo chleb razowy. Z chlebem jest taki problem, że do końca nie wiesz na ile rzeczywiście jest razowy lub pełnoziarnisty/orkiszowy.

[...] by na to zareagowali z ta folią aluminiowa to dobry pomysł, jutro tak zrobie. Jednak czy nic sie nie stanie jesli przez dluzszy czas w ciagu dnia nie bede jadł jakis wiekszych ilosci wegli? bo o 10.35 mam posilek z weglami, potem piers, serek wiejski, warzywa, tam duzo wegli nie bedzie, wiec czy to nie problem wytrzymac do 18 na samym białku?

spoko aż tak się tymi procentami nie przejmuj i tak wyliczenia to jedno a zycie drugie ale jeśli bardzo chcesz to dodaj z 1-2 białko jajek gdzieś i białka będziesz miał 100 z ww to nie problem, a z tłuszczem, może jakoś 1% przeżyjesz

Ernest991 "Teraz robie 50g, więcej ciężaru nie mam." masz odpowiwedz na swoj problem. jak sobie to dalej wyobrazasz? cudowania z planami nic ci nie dadza.

[...] o jakimś programie z którego wyłaniają talenty i wprowadzaja ich do obiegu czy ktoś wie może o angielskim odpowiedniku The Ultimate Fighter czy jest coś takiego w ogóle? wiem że można dorabiać na bramkach ale to raczej praca dorywcza 100 zł za impreze to może być tylko dodatek do czegoś problem w tym że ja teraz nie mam nawet do czego dorobić :/

Dzięki za rade. Co do urozmaicenia moge mieć problem bo nie dam rady z byt często układać nowy plan jak ty sobie z tym radzisz? Przedewszystkim nie wiem jakie stawy/miesnie powinienem rozciągać na każdym "rozciąganiu" ani jakimi sposobami. (np na siłowni wiem że na plecy zamiast wiosłowania sztanga mogę sobie robić, wiosłowania [...]

%-) i chyba problem rozwiązany. Przypilnuj miski, zadbaj o progresję z treningu na trening i na razie zapomnij o splicie.

[...] nie jest oczywistym winowajca w temacie raka prostaty, czy tez nawet jej przerostu. to raczej estro w duzych ilosciach (w kombinacji z dht) jest podejrzewana aktualnie o problemy z prostata. odnosnie tematu - uwazam, ze nie ma to zwiazku, a kazdy lekarz wskaze sterydy jako problem, bo tak najlatwiej. nie ma badan naukowych dowodzacych [...]

Zdecydowanie nie jest tak, jak piszesz. Kalorie z alkoholu nie pójdą w kosmos. Problem tutaj jest jeszcze większy niż gdybyś dostarczył je z fast food, przekąsek, czy wspomnianych lodów. Organizm nasz w sytuacji dostarczenia mu alkoholu etylowego, nie traktuje tego, jako relaks i zabawę, tak jak Ty byś to chciał. Jest to toksyna, której musi się [...]

Zdecydowanie nie jest tak, jak piszesz. Kalorie z alkoholu nie pójdą w kosmos. Problem tutaj jest jeszcze większy niż gdybyś dostarczył je z fast food, przekąsek, czy wspomnianych lodów. Organizm nasz w sytuacji dostarczenia mu alkoholu etylowego, nie traktuje tego, jako relaks i zabawę, tak jak Ty byś to chciał. Jest to toksyna, której musi się [...]

1 rok w przyblizeniu i do tego duzo obijania , o wage nie pytajcie bo zenada od 3 miechow cwicze regularnie ale problem u mnie z nabraniem masy Zmieniony przez - Gunz91 w dniu 2009-11-03 15:47:33

słuchajcie mam 15 lat,waże 70 Kg, 184cm wzrostu, i oto mój problem- ważyłem przez 2 lata cały czas! 66 kg postanowiłem kupić sobie mass xxl przytyłem do 72 kg czyli 6kg w 1 miesiąc! niestety przestałem brać i po 2 tygodniach masa spadła o 2kg! co mam z tym zrobić czy nadal brać mass xxl ? ( dieta ta sama )